. @KasparsMisins ja gribas skriet - maratons ir sliktākā izvēle. Veselīgs ir sprints nevis monotoni lēni km 1 atbildes
 |
Agris Krusts (2014-05-16 16:28:56) |
. @KasparsMisins ja gribas skriet - maratons ir sliktākā izvēle. Veselīgs ir sprints nevis monotoni lēni km | |
 |
Mārtiņš Galvanovskis (2014-05-16 16:37:40) |
@agris_krusts Visa atslēga ir ķermeņa adaptācija un treniņi, kurus nevar "saskriet" dažu mēnešu laikā. Ja ir zināšanas, var ne tikai to. | |