Likās: 4 vingrojumi un programma gatava. #easy Un tad atklāsme, ka nav nekā kājām, prettraumu stabilizācijas, diētas un grafika tam visam. 2 atbildes
 |
MoDo, Esq. (2013-09-03 14:37:58) |
Likās: 4 vingrojumi un programma gatava. #easy Un tad atklāsme, ka nav nekā kājām, prettraumu stabilizācijas, diētas un grafika tam visam. | |
 |
Beāte (2013-09-03 15:48:39) |
@modo_lv Skaiti kalorijas un ēd ko vēlies, iekļaujoties dienišķajā normā. Vieglāk ir brokastis un pusdienas normēt un vakariņās izvērsties. | |
|
MoDo, Esq. (2013-09-03 16:32:08) |
@Causenca Vakariņās izvērsties ir ačgārni, ja vien nav plānots palikt augšā līdz agram rītam. Gulēšana enerģiju netērē. | |