Kā pareizi vingrot? Sevi jānoslogo 70 – 80% no tā, ko varat sasniegt ar max slodzes palīdzību. Vēl svarīgāka info: http://bit.ly/9gqV63 0 atbildes
RigaBrain (2010-10-14 16:20:51) |
Kā pareizi vingrot? Sevi jānoslogo 70 – 80% no tā, ko varat sasniegt ar max slodzes palīdzību. Vēl svarīgāka info: http://bit.ly/9gqV63 |