Labdien, mani sauc Džeina un es vēlos parunāt par MyFitness jauno GRIP pavasara relīzi. Vai es vienīgā uzskatu, ka intro kardio daļa ir paredzēta galvenokārt potīšu un ceļu sabeigšanai? Bet vispār nīgra. Taču vispārzināms fakts, ka nevajag labot lietas, kas nav saplīsušas. 4 atbildes
 |
Dzeina // (2023-03-22 11:27:26) |
Labdien, mani sauc Džeina un es vēlos parunāt par MyFitness jauno GRIP pavasara relīzi. Vai es vienīgā uzskatu, ka intro kardio daļa ir paredzēta galvenokārt potīšu un ceļu sabeigšanai? Bet vispār nīgra. Taču vispārzināms fakts, ka nevajag labot lietas, kas nav saplīsušas. | |
 |
Armands (2023-03-22 11:45:12) |
@dzeina Tu vispār esi krietni vecāka nekā GRIP mērķauditorija, nesapis locītavas ar to pasākumu, labāk līdzīgas lietas ar lielāku svaru un mazāku kustību intensitāti darīt zālē. | |
|
Dzeina // (2023-03-22 11:46:17) |
@thearmi Manām locītavām un vecumam viss labi, paldies par rūpēm. | |
|
Armands (2023-03-22 11:48:20) |
@dzeina Palasies par atšķirību treniņu pieejā 18 un 30+ gadu vecumā. Un tad ar katriem 5 gadiem arvien svarīgāk pāriet no gariem intervālu uz īsiem lielāka svara spēka treniņiem. | |
|
Dzeina // (2023-03-22 11:48:53) |
@thearmi Labi, dari tā. | |