Ja jūtaties #noskumis, bēdīgs, tad pavisam lielisks veids, kā uzlabot garastāvokli ir doties #sportot. Laikā, kad trenējamies, mūsu smadzenēs izstrādājas endorfīni - labas pašsajūtas #hormoni jeb tā sauktie #laimes hormoni. 0 atbildes
 |
RigaBrain (2023-01-11 23:00:58) |
Ja jūtaties #noskumis, bēdīgs, tad pavisam lielisks veids, kā uzlabot garastāvokli ir doties #sportot. Laikā, kad trenējamies, mūsu smadzenēs izstrādājas endorfīni - labas pašsajūtas #hormoni jeb tā sauktie #laimes hormoni. | |