Iesaku treniņu sadalīt: 1) kardio-spēka daļa un Offspring uz 110% skaļumu 2) smagsvaru daļa un Muse agresīvākās dziesmas uz 120% skaļumu 3) 20 minūtes pirts + auksta duša Pēc tam jūties kā reāli kaut ko salietojies. Ellīgs hormonu kokteilis! 0 atbildes
 |
Armands (2022-11-11 16:14:06) |
Iesaku treniņu sadalīt: 1) kardio-spēka daļa un Offspring uz 110% skaļumu 2) smagsvaru daļa un Muse agresīvākās dziesmas uz 120% skaļumu 3) 20 minūtes pirts + auksta duša Pēc tam jūties kā reāli kaut ko salietojies. Ellīgs hormonu kokteilis! | |