Hronisks #miega trūkums rada #stresu, kas ilgtermiņā noslogo imūnsistēmu. Kamēr guļam, mūsu #organisms dienas laikā savāktos “datus” par #mikrobiem pārnes uz imūnsistēmas “ilgtermiņa atmiņu”. Daži #hormoni, kas veicina informācijas pārnesi, tiek atbrīvoti tikai dziļā miega laikā. 0 atbildes
 |
RigaBrain (2022-11-08 14:00:45) |
Hronisks #miega trūkums rada #stresu, kas ilgtermiņā noslogo imūnsistēmu. Kamēr guļam, mūsu #organisms dienas laikā savāktos “datus” par #mikrobiem pārnes uz imūnsistēmas “ilgtermiņa atmiņu”. Daži #hormoni, kas veicina informācijas pārnesi, tiek atbrīvoti tikai dziļā miega laikā. | |