Interesanti, ka līdz ar intermittent fasting mans "nonstop apetīte ON" stāvoklis izmainījies uz "nonstop apetīte OFF". Respektīvi, notiek nevis "food craving", bet reāli jūt, ka pēc tām 14-17 stundām zūd spēki un vajag paēst. Un pēc tam pa dienu vnk paēd. Bet food craving nav! 3 atbildes
 |
Armands (2022-09-19 12:47:21) |
Interesanti, ka līdz ar intermittent fasting mans "nonstop apetīte ON" stāvoklis izmainījies uz "nonstop apetīte OFF". Respektīvi, notiek nevis "food craving", bet reāli jūt, ka pēc tām 14-17 stundām zūd spēki un vajag paēst. Un pēc tam pa dienu vnk paēd. Bet food craving nav! | |
 |
Kristīne Pfafr (2022-09-19 15:49:04) |
@EsEsmuTuEsmuEs @thearmi @Laumaryn kāds neēšanas intervāls? | |
|
Kristīne Pfafr (2022-09-19 15:56:48) |
@EsEsmuTuEsmuEs @thearmi @Laumaryn jāpaprovē | |
|
Armands (2022-09-19 16:07:16) |
@kripf @EsEsmuTuEsmuEs @Laumaryn Man tipiski sanāk apmēram 19:00 - 9:00 neēst. | |