Interesants novērojums. Vēdera pazušanas ziņā divi gadi CF nedeva to efektu, kuru dod viena intensīva būvniecības sezona. 2 atbildes
 |
Kaspars Foigts (2019-10-10 11:37:33) |
Interesants novērojums. Vēdera pazušanas ziņā divi gadi CF nedeva to efektu, kuru dod viena intensīva būvniecības sezona. | |
 |
Māŗis AIsknis (2019-10-10 12:06:28) |
@laacz Mērena, bet ilglaicīga slodze vienmēr būs efektīvāka, nekā stunda hārdkors. Normāls kardio. :) | |
 |
Pēteris Krišjānis (2019-10-10 12:11:25) |
@laacz svara zaudēšanai mērens kardio ir a must, jo dedzina taukus, nevis cukuru. Un apsveicu. | |