Efektīvākais diētas plāns 3 vārdos, ko varu apliecināt kā efektīvu: VIENKĀRŠI ĒD MAZĀK! 8 atbildes
 |
⚡Vigants Lesausks (2019-06-18 09:53:13) |
Efektīvākais diētas plāns 3 vārdos, ko varu apliecināt kā efektīvu: VIENKĀRŠI ĒD MAZĀK! | |
 |
@normis@toot.lv (2019-06-18 14:42:41) |
@vigants Labāk četros, move more, eat better. | |
 |
Master (2019-06-18 16:05:18) |
@normis @vigants Vai arī labāk divos - pārstāj rīt! | |
 |
Girts (2019-06-18 16:27:56) |
@normis @vigants Šis diemžēl nav universāls. Lielai daļai kustīgums palīdz ļoti nedaudz. Vienkāršojot - 90% ir ēdi… https://t.co/3xoVLgXdnS | |
|
@normis@toot.lv (2019-06-18 16:29:09) |
@GirtsS @vigants Btw man DNS tests pateica, ka esmu tajos 12% testēto cilvēku, kuri spēj notievēt ar vingrošanu. T.i. Maz to kas spēj | |
|
⚡Vigants Lesausks (2019-06-18 16:31:54) |
@GirtsS @normis Man palīdzēja - būtiski mazāk ēst. :) Sportu nemēģināju. | |
|
@normis@toot.lv (2019-06-18 16:33:54) |
@vigants @GirtsS Man palīdzēja mazāk saldumu un limonādes (cukurs) un vairāk staigāt https://t.co/aYmGNxkCg6 | |
|
Girts (2019-06-18 16:34:54) |
@normis @vigants Nu re. Es, savukārt, bez testiem zinu, ka neesmu to starpā. Kādus divarpus gadus turu 6-12h aktīva… https://t.co/ehaY0X1POw | |
|
Girts (2019-06-18 18:30:31) |
@vigants @normis sports iedod formu. sports ir forši. iesaku. | |