#Miega ilgums ir diezgan individuāls, un pieaugušajiem var variēt robežās no sešām līdz 10 stundām. #Bērniem ir jāguļ ilgāk, piemēram, #jaundzimušajam līdz pat 18 stundām, trīs līdz piecu gadu vecumā 10–13 stundas, bet #pusaudžiem – līdz pat 10 stundām. 0 atbildes
 |
RigaBrain (2021-09-17 08:00:04) |
#Miega ilgums ir diezgan individuāls, un pieaugušajiem var variēt robežās no sešām līdz 10 stundām. #Bērniem ir jāguļ ilgāk, piemēram, #jaundzimušajam līdz pat 18 stundām, trīs līdz piecu gadu vecumā 10–13 stundas, bet #pusaudžiem – līdz pat 10 stundām. | |