Šo esmu zālē secinājusi: tiem, kuriem jācilā svarus parasti atrodas cardio daļā, tiem kuriem vajag cardio parasti cilā svarus. 6 atbildes
 |
Nika (2020-10-08 10:53:50) |
Šo esmu zālē secinājusi: tiem, kuriem jācilā svarus parasti atrodas cardio daļā, tiem kuriem vajag cardio parasti cilā svarus. | |
 |
andrejs teteris (2020-10-08 10:57:52) |
@NKristopane es vispār nekad netaisu cardio | |
|
Nika (2020-10-08 11:00:30) |
@mazheks Tu tad kaut kāds mutogēns esi. Ja nu vienīgi Tev ir kaut kāds HIIT ar svariem. Jo vairums džekiem, kuri tikai cilā ir punčuki vai arī pēc kustības jau var pateikt, ka cardio izturība ir švaka. Tev pēc skata toč nevar pateikt. | |
 |
Janis Vitkovskis (2020-10-08 11:00:40) |
@NKristopane Tāpēc, ka samazināt lielu vai kaulainu uzkačāt ir baigi grūti. Zini kā, kompleksi :) | |
|
Nika (2020-10-08 11:03:23) |
@Janchelis Kompleksi vai vienkārši izvēlamies darīt vieglāko. | |
 |
Armands (2020-10-08 11:37:27) |
@NKristopane Man šķiet, ka visi jau sen pārgājuši uz HIIT ar savu svaru, ne? | |
|
Nika (2020-10-08 12:29:23) |
@naurisk_ Man jau liekas, ka ultramaratonistēm ir mazliet cita uzbūve, jo kāju muskuli vinām ir for sure. Bet jā - varbūt Tev taisnība! | |