Ja vēlamies labi izgulēties, nevajadzētu ēst vismaz divas stundas pirms gulētiešanas. Pārtika, kas mūsu organismam ir grūti sagremojama, var kaitēt miega kvalitātei. #Miegs 0 atbildes
 |
RigaBrain (2021-05-04 14:30:45) |
Ja vēlamies labi izgulēties, nevajadzētu ēst vismaz divas stundas pirms gulētiešanas. Pārtika, kas mūsu organismam ir grūti sagremojama, var kaitēt miega kvalitātei. #Miegs | |