Lai atjaunotos, #smadzenēm ir nepieciešamas pilnas (tieši pusotru stundu ilgas) dziļā un paradoksālā #miega fāzes. Dziļā #miega fāze ir nepieciešama, lai apstrādātu dienas laikā saņemto #informāciju un to #sakārtotu. Ja šī #fāze ir traucēta, #atmiņas spējas samazinās, tev kļūst g 0 atbildes
 |
RigaBrain (2022-01-08 17:00:55) |
Lai atjaunotos, #smadzenēm ir nepieciešamas pilnas (tieši pusotru stundu ilgas) dziļā un paradoksālā #miega fāzes. Dziļā #miega fāze ir nepieciešama, lai apstrādātu dienas laikā saņemto #informāciju un to #sakārtotu. Ja šī #fāze ir traucēta, #atmiņas spējas samazinās, tev kļūst g | |