tagad gan nopietns jautājums - kāda ir izcilas dienusas recepte? 3 atbildes
 |
Elīna Baltskara (2021-10-06 11:07:12) |
tagad gan nopietns jautājums - kāda ir izcilas dienusas recepte? | |
 |
Ance (2021-10-06 11:11:36) |
@ebaltskara Varu aizmigt teju jebkur un jebkad, gan uz 20min, gan uz 2h, bet visforšākais miegs sanāk, ja ir iespēja novilkt zeķes/zeķubikses un apsegties ar jebkādu segveidīgu objektu - tad arī tām 20 minūtēm uzreiz cits svars! :) | |
 |
Uldis Ziediņš (2021-10-06 11:27:11) |
@ebaltskara Tumsa - forši, bet nav obligāti. Klusums - palīdz (bet es lieku šo https://t.co/4MK2PNThMW). Jebkas no 1 minūtes līdz ~20 min ir sweet spot, sajūta "o, cik labi". No 20 min līdz ~1h15 ir "bedre", kad pamostoties jutīsies salauzta. Virs 1h15 - "īsts", pilns miega cikls, kā naktī. | |
|
Uldis Ziediņš (2021-10-06 11:29:29) |
@ebaltskara Tie 20 min un 1h15 laiki, protams, katram jāatrod individuāli, var atšķirties +/- 10 min. Bet saldākās diendusas man ir bijušas mēģinājuma pauzēs vai pēc radio, kad it kā pat neaizmiedz, paguli nieka 5 min, bet smadzenes vienā brīdī atslēdzas un esi pilnībā restartējies. Magic! | |