Pašam sev par pārsteigumu uzlaboju savu 10 km “rekordu” pa sešām sekundēm. https://t.co/3zqY5OTX2m 6 atbildes
 |
Toms Atte (2020-09-04 19:28:49) |
Pašam sev par pārsteigumu uzlaboju savu 10 km “rekordu” pa sešām sekundēm. https://t.co/3zqY5OTX2m | |
 |
Master (2020-09-04 19:48:13) |
@TomsAtte Mans all time rekords pirms pāris gadiem ir 45.30. Cik būtu tagad-vells viņu zina, gan jau tuvu tavējam. | |
|
Toms Atte (2020-09-04 23:35:14) |
@dj_beatmaster Man tādas 45 minūtes uz 10 km ir kā līdz Everestam. :) Bet nu ņemot vērā, ka nekāds baigais skrējējs neesmu bijis, esmu gana apmierināts pašreizējo rezultātu. | |
|
Master (2020-09-04 23:39:02) |
@TomsAtte Es arī nekad neesmu bijis nekāds baigais skrējējs, bet kkāda nezinu motivācija bija sacensībās, nevis skrien viens. 5km bija 21.30, pats saprotu-tas bija arī pirms pāris gadiem ahūna labi.Lai gan arī tad netrenējos ikdienā.Maratonu noskrēju pēc 2 ned max testa noskriet tikai 15km | |
|
Master (2020-09-04 23:40:25) |
@TomsAtte Sacensībās pa lielam viss ir galvā. Skrēju to maratonu, kur Ušakovs padevās. Tad rezultāts bija pofig, bet es pat negatavojoties, to izdarīju. Galvenais just savu ķermeni un nepārspīlēt | |
 |
Gatis (2020-09-05 01:00:48) |
@TomsAtte Ok, bet skrēji sacensību režīmā? Vai tomēr ierastais treniņš? Man izskatās pēc treniņa skrējiena. Tie parasti nestāv uz vietas un rexultāti variē, ja nu vienīgi pēc pulsa skrienot, var puslīdz trāpīt vienā un tajā pašā laikā/ātrumā. | |
|
Toms Atte (2020-09-05 12:38:47) |
@Bonkajs Nop, parastajā skrējienā. Man līdz sacensībām ir tālu vēl un tas nebija pašmērķis. Pašmērķis bija līdz augusta beigām saneigt 10 km atzīmi, kas arī tika veiksmīgi izdarīts augusta beigās. Gan jau arī laiks ir atkarīgs no reljefa, kurš man katru reizi mainās. | |