@ingedenize Es tumšajā stūrī nosēdēju tik ilgi, ka tā sajūta šķita normāla. Pāris gadus, kas bija destruktīvi ne vien sev, bet arī tuvajiem. Ārsts to nosauca par izdegšanu, man vienalga, kā to sauc, bet man palīdzēja zāles. Teju nedēļas laikā tā kā acis atvērās un tonna no pleciem nokrita. 5 atbildes
 |
Laura Andžāne (2019-11-24 17:43:28) |
@ingedenize Es tumšajā stūrī nosēdēju tik ilgi, ka tā sajūta šķita normāla. Pāris gadus, kas bija destruktīvi ne vien sev, bet arī tuvajiem. Ārsts to nosauca par izdegšanu, man vienalga, kā to sauc, bet man palīdzēja zāles. Teju nedēļas laikā tā kā acis atvērās un tonna no pleciem nokrita. | |
 |
Sanita Rībena (2019-11-24 18:04:51) |
@ingedenize Tik ļoti labi Tevi saprotu. Pirms pāris gadiem bija periods, kad spēju gulēt vien no 9 no rīta līdz vieniem. Panikas lēkmes, bailes un eksistenciāla krīze. Nu, tgd salīdzinoši labi. Tikai eksistenciāla krīze, guļu un ēdu tīri labi. | |
 |
Pēteris Krišjānis (2019-11-24 18:22:53) |
@sanitaribena @ingedenize ir sajūta arī, ka ir svarīgi saprast, *kā* tu strādā - dažreiz izdegšana nāk no mēģinājumiem adaptēties strādāšanas / darba / pienākumu ritmam, ko atvasinājuši citi. Savādāk paiet izdegšanas gadi provējot palikt rāmī. | |
|
Laura Andžāne (2019-11-24 18:48:45) |
@ingedenize Tematiski: manuprāt, brīnišķīgi godīgs gabals, ļauj saprast, ka neesi viens un papildus sajūta, it kā labs apkampiens dabūts :) https://t.co/VdWlttePu1 | |
 |
Larisa M (2019-11-24 22:17:45) |
@ingedenize Man bija līdzīgi. Psihiatrs pateica, ka tā ir depresija un nu dzeru zāles. Beidzot jūtos labi, jo ļoti labi palīdz | |
 |
Master (2019-11-25 21:05:29) |
@ingedenize Ļoti personiskas atklāsmes. Žetons, ka nenoklusē. Bet jā - sagurums un saistītas lietas, kā nespēks un nevēlme ko darīt ir noguruma no darba pazīme. Izdegšana ir jau psihoemocionāls stāvoklis. Kamēr nebrauc auzās ar sava iekšējā ES principiem, tikmēr tas ir sagurums. Vajag atpūtu | |