Melatonīns ir tieši atbildīgs par mūsu miega kvalitāti, tāpēc kvalitatīvam miegam, nepieciešams izslēgt gaišos ekrānus vismaz 2 stundas pirms došanās pie miera. #Miegs 0 atbildes
 |
RigaBrain (2021-05-07 11:15:44) |
Melatonīns ir tieši atbildīgs par mūsu miega kvalitāti, tāpēc kvalitatīvam miegam, nepieciešams izslēgt gaišos ekrānus vismaz 2 stundas pirms došanās pie miera. #Miegs | |