Viens no gudrākajiem uztura padomiem, ko pēdējā laikā esmu dzirdējis, ir ēdienreizē kārtīgi paēst. Nevis censties apēst mazliet mazāk un tad visu dienu domāt par čīzburgeriem, bet paēst tā riktīgi, ka pēc tam ilgu laiku negribas. 0 atbildes
 |
Armands (2021-03-30 10:37:50) |
Viens no gudrākajiem uztura padomiem, ko pēdējā laikā esmu dzirdējis, ir ēdienreizē kārtīgi paēst. Nevis censties apēst mazliet mazāk un tad visu dienu domāt par čīzburgeriem, bet paēst tā riktīgi, ka pēc tam ilgu laiku negribas. | |