Pirms gulētiešanas centieties atrisināt savas raizes – apdomājiet, kas Jūs uztrauc un atlieciet visas domas uz nākamo dienu! Mācieties pārvaldīt stresu, jo baudīt labu nakts miegu varēsiet tikai tad, kad būsiet pārvarējis stresu un iemācījies tikt galā https://t.co/VdHRO94Fgz 0 atbildes
RigaBrain (2020-05-15 23:28:32) |
Pirms gulētiešanas centieties atrisināt savas raizes – apdomājiet, kas Jūs uztrauc un atlieciet visas domas uz nākamo dienu! Mācieties pārvaldīt stresu, jo baudīt labu nakts miegu varēsiet tikai tad, kad būsiet pārvarējis stresu un iemācījies tikt galā https://t.co/VdHRO94Fgz |