Sieva teica, ka es ilgi nenovilkšu šādā režīmā :) https://t.co/2GGgjFc4QY 19 atbildes
 |
Kristaps Skutelis (2020-05-07 22:58:27) |
Sieva teica, ka es ilgi nenovilkšu šādā režīmā :) https://t.co/2GGgjFc4QY | |
 |
Dainis Šantars (2020-05-07 23:06:35) |
@krizdabz Klausi kundzi. Cikom nav par vālu o_O | |
 |
Uldis Ziediņš (2020-05-07 23:09:50) |
@krizdabz Pāris trīs gadus var pavilkt, tad uzdos veselība, vielmaiņa un imūnsistēma, plus sapratīsi, ka, paguļot tikai par pāris stundām ilgāk, dienas produktivitāte ir x10. Dabu neapčakarēsi. | |
 |
andrejs teteris (2020-05-07 23:13:39) |
@uldisz @krizdabz Es arī agrāk liku mīksto šim visam, kamēr pēc pāris nopietniem veselības gļukiem man ārsti nepateica, ka, ja šitā turpināšu, tad līdz 30 nenovilkšu. Tagad 6,5h miega ir minimālais, bet optimāli 7-8. Ar miegu var spēlēties agrā jaunība, bet noteikti ne tagad. | |
|
Uldis Ziediņš (2020-05-07 23:18:33) |
@mazheks @krizdabz Var arī no otras, pozitīvās puses paskatīties. Man ik rītu jāceļas piecos, un es zinu, ka papildu stunda vai divas h miega vakarā iedos reālu energy boost no rīta. Darbojas katru reizi. | |
|
Uldis Ziediņš (2020-05-07 23:20:58) |
@mazheks @krizdabz P.S. Jā, es šobrīd grēkoju, bet tas tāpēc, ka pandēmijas laikā esmu pasācis gulēt kārtīgas 2 stundas arī ap desmitiem no rīta. Citiem neiesaku, jo garš miegs vienā piegājienā ir labāks, esmu iztestējies visādi. | |
 |
Raivis Dejus (2020-05-08 06:44:18) |
@krizdabz Man ļoti patīk izgulēties. Darbs arī produktīvāks, galva skaidrāka, veselība labāka. | |
 |
⚡Vigants Lesausks (2020-05-08 07:26:41) |
@krizdabz Jaunībā tērē veselību lai iegūtu naudu, bet vēlāk tērē naudu lai censtos vismaz nedaudz atgūt veselību. Tagad es saprotu kādēļ tev bieži ir slikts garastāvoklis (spriežot pēc biežiem negatīviem komentāriem) Vienkārši neesi izgulejies. | |
|
⚡Vigants Lesausks (2020-05-08 07:31:29) |
@krizdabz Agrāk es lepojos ar to ka strādāju 14 stundas diennaktī un 6 dienas nedēļā, gulēju maz, ēdu kas pagadās, vispār nekustejos. Vienu dienu secināju ka esmu resns, neglīts, noguris, slimīgs, sasvidis tēviņš. Kopš tā laika vismaz nedaudz ir izdevies labot, bet vajadzēja gribasspēku! | |
|
⚡Vigants Lesausks (2020-05-08 07:36:25) |
@krizdabz Tagad - esmu daudz mierīgāks, mazāk uztraucies par dzīves sīkumiem, veltu vairāk laiku ģimenei un sabiedriskam labumam, guļu vairāk, nelietoju alkoholu, esmu nometis sauju kg. Kopumā dzīves kvalitāte ir ievērojami uzlabojusies. Protams, ir vēl kur tiekties un uzlabot. | |
|
Kristaps Skutelis (2020-05-08 09:14:05) |
@PTimrots Šis telefona pusē. Es neguļu ar pulksteņiem. | |
 |
Armands (2020-05-08 09:20:31) |
@krizdabz Tu vnk sapisīsi sirdī uz gadiem 40 un tā neatgriezeniski. Pagaidām jau īstermiņā var vilkt diezgan ilgi tā. | |
|
Armands (2020-05-08 10:06:37) |
@krizdabz Ja pareizi atceros, @elapins diezgan jauns dabūja kaut kādas riebīgas problēmas miega trūkuma dēļ, ne? | |
 |
Eliks (2020-05-08 12:18:19) |
@krizdabz Pfff.. šādi jau 20 gadus "velku" | |
 |
Pēcis_⒰⒪⒮⒤⒮ (2020-05-08 14:29:04) |
@krizdabz Sievai diezgan taisnība | |
|
Pēcis_⒰⒪⒮⒤⒮ (2020-05-08 14:30:07) |
@uldisz @krizdabz @uldisz aizmirsi enerģijas dzērienus pieminēt | |
|
⚡Vigants Lesausks (2020-05-08 14:44:12) |
@krizdabz Te dati par manu gulēšanu pa nedēļām. Reizi naktī parasti ceļos bērnam taisīt pienu. | |
|
⚡Vigants Lesausks (2020-05-08 14:46:58) |
@krizdabz Pagājušajā naktī īpaši labi. https://t.co/tntzHvyYdR | |
|
⚡Vigants Lesausks (2020-05-08 22:20:46) |
@krizdabz Velti 18 minūtes šim video un Tev viedoklis par gulēšanu mainīsies. :) Domāju, ka pēc pirmās minūtes, jau būsi daudz pārliecinātāks, ka jāguļ nedaudz vairāk. https://t.co/9gNNArByQd | |
|
Kristaps Skutelis (2020-05-08 22:26:12) |
@vigants Es arī bez visādiem video un grāmatam zinu, ka cilvēkiem ir jāguļ. | |