Agrāk planks, jo īpaši uz vienas rokas, likās neiespējami. Kur nu vēl tā pēdu aizlikšana aiz galvas. Bet šodien es skrēju veselu stundu. Likās,esmu neskrejošā, bet sporta klubu aizslēgšana liek meklēt citas opcijas kardioslodzei. Tā es ārkārtas situācijas beigās skriešu 2 stundas 0 atbildes
Sarmīte Kolāte (2020-03-18 19:45:31) |
Agrāk planks, jo īpaši uz vienas rokas, likās neiespējami. Kur nu vēl tā pēdu aizlikšana aiz galvas. Bet šodien es skrēju veselu stundu. Likās,esmu neskrejošā, bet sporta klubu aizslēgšana liek meklēt citas opcijas kardioslodzei. Tā es ārkārtas situācijas beigās skriešu 2 stundas |